Stylomierz - ze stylem na Ty!

Bez względu na to czy są długie, czy krótkie, farbowane czy naturalne należy im się odpowiednia pielęgnacja dokładnie dopasowana do ich rodzaju i potrzeb. Mowa oczywiście o włosach, które powinny być ozdobą a często stają się koszmarem.





Kosmetyków do pielęgnacji włosów jest bez liku, pojawiają się coraz nowsze i bardziej wymyślne, kuszące nas innowacją pozycje. Należy jednak wiedzieć, że nawet najlepszy, najdroższy i najbardziej wymyślny kosmetyk niewłaściwie dobrany do rodzaju włosów na pewno im nie pomoże a nawet może zaszkodzić. Przede wszystkim należy ustalić, jakiego rodzaju są nasze włosy i dopiero potem dobierać odpowiedni sposób ich traktowania. Nie jest trudno określić rodzaj włosa, możemy wyróżnić cztery podstawowe typy: włosy normalne, włosy suche, włosy przetłuszczające się, włosy mieszane.

Włosy normalne: to najbardziej pożądany a jednocześnie najrzadszy rodzaj włosów, są najprostsze w pielęgnacji a poza tym nie sprawiają kłopotów przy układaniu czy też strzyżeniu. Są połyskliwe i charakteryzuje je dobra sprężystość. Aby utrzymać włos normalny w dobrej kondycji nie trzeba wielkiego nakładu czasu, wystarczy mycie 2 lub trzy razy w tygodniu szamponem przeznaczonym do włosów normalnych oraz użycie po myciu balsamu pielęgnującego, który doda blasku i ułatwi rozczesywanie. Przy włosach normalnych warto raz w miesiącu zastosować mocno regenerującą odżywkę, natomiast letnia porą pamiętać o kosmetykach z filtrami przeciwsłonecznymi.

Włosy suche: właścicielki takich włosów powinny wiedzieć, że suchość włosów spowodowana jest zbyt małą ilością sebum a co się tym wiąże ze zbyt słabym nawilżeniem włosów. Niewielka ilość sebum powoduje brak odpowiedniej ochrony włosa, który jest bardziej narażony na działanie czynników zewnętrznych oraz na utratę wilgotności, która spada wówczas poniżej dopuszczalnej normy. W wyniku tego włosy stają się twarde i szorstkie a ich sztywność sprawia, że są bardzo łamliwe. Włosy suche mają skłonność do rozdwojonych końcówek oraz do elektryzowania się. Dość trudno się je układa, więc stylizacja wymaga zazwyczaj wiele pracy. Aby utrzymać włosy suche w dobrej kondycji należy wybrać szampon nawilżający, specjalny do włosów suchych i myć nim włosy co kilka dni, wraz z szamponem należy obowiązkowo stosować nawilżającą odżywkę. Warto także regularnie stosować maski nawilżające i wygładzające, które zmiękczą włosy i poprawią ich strukturę. Energiczne szczotkowanie oraz suszenie suszarką to prawdziwy pogrom dla włosów suchych, wiec należy o ile to możliwe unikać takich praktyk jak ognia.

Włosy przetłuszczające się: powodem ich przetłuszczonego stanu jest oczywiście nadmiar sebum, który wynika z nadmiernej aktywności gruczołów łojowych skóry głowy. Gruba warstwa sebum znajdująca się na włosie uniemożliwia sprawne odparowanie z niego nadmiaru gromadzącej się w nim wody. Dlatego włosy staja się mocno obciążone, szybko tracą puszystość a naturalny blask zmienia się w tłustawy połysk na posklejanych pasmach. Często bywa, że tego typu włosy są bardzo wiotkie, dlatego ciężko je układać. Pielęgnacja takich włosów jest bardzo szczególna. Przede wszystkim należy zwracać uwagę na bardzo łagodne traktowanie skóry głowy i unikanie wszelkich podrażnień. Tego typu włosy można myć codziennie jednak stosowane szampony powinny być łagodne, wysokiej jakości i przeznaczone specjalnie do włosów przetłuszczających się. To samo dotyczy balsamów i odżywek, które najlepiej dobierać z tej samej serii co szampon. Warto stosować szampony, które zawierają wyciągi z rumianku, aloesu lub chmielu. Nie należy maltretować w szczególności mokrych lub wilgotnych włosów zbyt energicznym szczotkowaniem lub nadmiernym i mocnym wycieraniem ich ręcznikiem.

Włosy mieszane: to dość uciążliwy w pielęgnacji typ włosów charakteryzujący się cechami włosów suchych i przetłuszczających się. Włosy mieszane błyskawiczne przetłuszczają się przy skórze głowy, czyli u nasady, natomiast są wysuszone na końcach, które często ulegają rozdwojeniu lub są podatne na łamanie. Tego typu włosy najlepiej myć co drugi dzień stosując łagodne szampony i odżywki. Dostępne są specjalnie serie do włosów tłustych u nasady i suchych na końcach i właśnie takie serie warto wybierać. Właścicielki tego typu włosów powinny regularnie podcinać szybko niszczące się końcówki, oraz zapomnieć o istnieniu odżywek i balsamów typu:"bez spłukiwania".

Niezależnie od rodzaju włosów bardzo ważne jest wewnętrzne wsparcie w postaci suplementów, które dbają o wygląd i zdrowie włosów. Należy pamiętać, że elementem pielęgnacji są także preparaty doustne, które wzmacniają włosy od wewnątrz. Dobrze, jeśli zawierają ekstrakty ze skrzypu, prosa i korzenia pokrzywy: wspomagają syntezę kolagenu, wzmacniają włosy przeciwdziałając ich wypadaniu i przetłuszczaniu się.

Niewiele z nas może się pochwalić nieskazitelna cerą. Czasem, mimo, iż poświęcamy jej sporo czasu, i tak co chwilę płata nam niespodzianki, i walka z krostami, wypryskami i innymi niespodziankami zaczyna się od nowa. Niestety, to sprawka hormonów, i czasem, choć bardzo chcemy, nic się nie da zrobić, i godzinę przed randką walczymy z pryszczem na nosie. Mimo wszystko, nie można się poddawać i zaniedbywać, bo będzie znacznie gorzej. Dlatego - zrób co możesz, by Twoja twarz wyglądała OK.:)



1. Oczyszczaj - na dwa sposoby - po pierwsze pamiętaj o codziennym oczyszczaniu buzi z kurzu, potu - to znakomita pożywka dla bakterii! Używaj do mycia dobrego żelu antybakteryjnego lub mleczka do zmywania twarzy. Raczej unikaj mydła, które bardzo wysusza skórę, chyba, że masz bardzo tłustą cerę, wtedy raz na jakiś czas możesz umyć twarz mydłem, byle nie za często. Drugi rodzaj oczyszczania, to peelingi - mechaniczne, z drobinkami np. pestek brzoskwiń lub cukrowe lub enzymatyczne. Jeśli masz wrażliwą skórę, używaj tych drugich, gdyż peeling mechaniczny może bardzo podrażnić cerę. Jeśli masz duże problemy z cerą, dobrze jest wybrać się do kosmetyczki, na profesjonalne oczyszczanie skóry. Kosmetyczka doradzi też, jak dbać o skórę i jakie kosmetyki są dla Ciebie najlepsze.



2. Tonizuj - to drugi etap codziennej pielęgnacji - tonik odświeża i nawilża skórę twarzy, a przy tym przywraca jej naturalne pH i lekko dezynfekuje, hamując rozwój bakterii.


3. Nawilżaj - metodą prób i błędów dobierz najlepszy dla Twojej cery krem nawilżający, koniecznie do młodej skóry. Dobrze, gdy żel, krem i tonik są z jednej linii kosmetyków, wtedy ich działanie jest mocniejsze.


4. Odżywiaj - raz na jakiś czas staraj się odżywić skórę. Świetnym sposobem na to są maseczki. Możesz skorzystać z gotowych preparatów, albo pokusić się o własnoręczne przygotowanie maseczki. Do cery trądzikowej świetna jest maseczka drożdżowa - 1 łyżkę zwykłych drożdży spożywczych rozkrusz i wymieszaj z 2 łyżkami letniego mleka. Następnie kleistą papkę nałóż na twarz i poczekaj aż zastygnie. Potem dokładnie zmywamy twarz ciepłą wodą Taka domowa maseczka świetnie oczyszcza twarz oraz koi podrażnienia i stany zapalne.Możesz też skorzystać z wielu dostępnych jednorazowych maseczek, wypróbuj kilka różnych, w ten sposób znajdziesz najbardziej odpowiednią dla siebie.


Pamiętaj, że dobre efekty są widoczne tylko wtedy, gdy te czynności powtarzane są regularnie. Pamiętaj, aby codziennie zmyć makijaż, choćbyś nie wiem jak była zmęczona i myślała już tylko o ciepłym łóżeczku!

Każda z pań chciałaby mieć ładne, długie i wytrzymałe na zewnętrzne uszkodzenia paznokcie. Jednak mało która z nas takie posiada. Często spotykanym problemem wśród płci pięknej jest ich kruchość oraz łamliwość. Zastanawiamy się co zrobić, aby temu zapobiec. Otóż to wcale nie jest takie proste.

Aby posiadały one pożądany przez nas wygląd musimy o nie zadbać zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz. W skład wytycznych prawidłowej pielęgnacji wchodzi wiele wyznaczników m.in.: odpowiednia dieta, właściwa pielęgnacja jak i ochrona, czy też odpowiednio dobrane obuwie.

A może dieta?

Jeśli mamy na myśli dietę, to spożywane przez nas pokarmy powinny zawierać takie składniki jak: wapń, żelazo białko, magnez, potas, witaminy B, witamina F, czy też cynk i krzem.

Jeśli stosujemy mało urozmaiconą dietę, nasze braki witaminowe możemy uzupełnić suplementami dostępnymi w każdej aptece. Często zawierają one dodatkowo skrzyp polny, który korzystnie wpływa na nasze paznokcie, ale także na skórę oraz włosy.

Koniec z nawykami

Nasze codzienne nawyki również powinny ulec zmianom, często bowiem robimy wiele rzeczy nie zdając sobie sprawy jak bardzo szkodzą one naszym paznokciom.

Płyn do mycia naczyń Na pierwszą pozycję wysuwa się mycie naczyń. Przy wyborze płynów do naczyń kierujmy się ich składem. Najlepsze są balsamy, które zawierają wyciąg z aloesu bądź też lanoliny. Poza tym każdorazowo po uporaniu się z brudnymi naczyniami powinnyśmy wcierać w nasze ręce krem odżywczy. Wpłynie on dobroczynnie zarówno na nasze paznokcie jak i dłonie, nie dopuszczając do nadmiernego przesuszenia i podrażnień wywołanych rozmaitymi detergentami. Mydła Zwróćmy również uwagę na stosowane przez nas mydła. Jeśli używamy tych zwykłych, tradycyjnych, zmieńmy to jak najszybciej, bowiem wysuszają one nadmiernie nasze dłonie jak i skórki wokół paznokci. W sklepach sięgnijmy po emulsje bądź żele, które w swoim składzie nie zawierają mydła oraz posiadają właściwości odżywcze, czy też nawilżające. Obgryzanie paznokci Kolejna sprawa to nawyk obgryzania paznokci. Jego skutki mają odzwierciedlenie w ich wyglądzie. Płytka zaczyna się rozszerzać na boki, a przestaje wzrastać na długość. W aptekach można nabyć specjalistyczne lakiery o gorzkim posmaku, które na pewno zniechęcą nas do dalszego obgryzania. Obcinanie i piłowanie Przy obcinaniu jak i piłowaniu paznokci zwróć szczególna uwagę na sposób wykonywania całego zabiegu. Nie dopuść do uszkodzenia skórek znajdujących się wokół paznokcia oraz nie obcinaj ich zbyt krótko. Raz, że będą nieestetycznie wyglądać i sprawiać ból, a dwa – możesz doprowadzić do infekcji. Częste malowanie Powinnaś również często malować swoje paznokcie. Dzięki nałożonej warstwie emalii będą one twardsze i bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne. Jeśli nie gustujesz w kolorowych lakierach możesz wybrać bezbarwny. Zmywacz do paznokci Skoro mówimy o malowaniu paznokci to warto też wspomnieć o zmywaczach. Ze względu na zawarte w swoim składzie substancje zmywalne lakier, nie jest on „balsamem dla paznokci”. Dlatego też przy jego zakupie starajmy się wybierać taki, który zawiera kwiatowe wyciągi, czy też inne składniki pielęgnujące.